クールダウン

★　平成20年7月29日（火） クールダウン

昼間の暑さとは裏腹に、早朝は意外と気持ちが良いです。 通勤のために自転車を漕いでいても、心地よい風が体に当たるため、ゆっくり走っていれば汗もそれほど出て来ません。 こんな爽やかな時間に多少標高の高いところまで出掛けてしまえば、日中の暑さのしのげると思いますが、生憎出勤中なのです。 考えてみれば先月山伏峠を越えて山中湖に行って以来、全く遠出をしていません。 行った所と言えば箱根に２回だけですね。 そろそろ長距離を走りたくてウズウズしていますが、暑さにひるんでいます。 そこで暑さ対策としてある事を思いつきました。 まず自転車用のジャージには後側にポケットが付いています。 これは前傾姿勢で乗るため、前ポケットだと中身を落としてしまうからですが、ここには人によって色々な物が入っています。 例えば食料を入れて走りながら食べる人もいます。 空気入れや予備のチューブを入れる人もいます。 ところがこのポケットに保冷剤を入れるとどうなるでしょうか？ 背中が冷んやり＾＾ しかし背中の熱気で１～２時間が限界みたいですね。

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