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2009年1月20日 (火)

自転車通勤再開

 平成21年1月20日(火) 自転車通勤再開
土曜日に整形外科に行って診察を受けた時に、「靭帯は骨や筋肉のように元通り治る事はない」と言われ、ある意味吹っ切れた物がありました。

要は痛くなければ言い訳だ。

だから今日から自転車通勤再開です^^

右腕はまだまともに動かず、車のハンドルを回すのが困難ですが、自転車は腕をねじるような動きをしませんから、車を運転するよりも楽なんです。

また簡単な所で、食器を洗うような動作や、洋服に袖を通す動作が出来ません。

でも日に日に良くなっている事は確かなので、そのうち痛みは引くでしょう。

怪我をしてから今日まで、右手腕をかばうために左手だけを酷使したせいか、背筋がかなり疲労しているようで、ちょっと力をかけるだけでも痛みがあります><

肩の痛みが引いたら、上半身の筋トレをやる必要がありそうです。

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