丹沢湖熱中行軍

★　平成21年8月9日（日） 丹沢湖熱中行軍

左手の骨もくっ付いて来たようで、徐々に握力が回復しています。 しかし自転車のシフト操作は完全ではなく、ブレーキも強く握るまでには至っておりません。 ですから今日は軽くリハビリのつもりで丹沢湖を目指しました。 箱根だと坂を下るだけの握力が無いんですよ＾＾； いつもは大渋滞している国道１号茅ヶ崎駅前も、今日は何故かガラガラ。 とっても調子よく走っていて、クロモリのロードを追い越した所で、後で叫ぶ声が・・・ おや？と思って振り返ってみると、何とＴＭＲ仲間のｈｏｒｉさんではないですか。 ｈｏｒｉさんは昨日ロード海苔の聖地とも呼ばれる乗鞍に行っていますので、今日はリカバリーランでしょうか？ ｈｏｒｉさんとは国府津までご一緒させていただき、そこから開成町を目指します。 開成町なんて言っても誰も分からないか（笑 足柄大橋とか金太郎と言った方が知名度が高いですね。 足柄大橋の下を流れる酒匂川にはサイクリングロードがあり、人が少なくて自然もいっぱいですが、ちょっと道が狭くて荒れ気味ですかね。ロードで飛ばしたい人には少々不向きですね。 開成町からＪＲ御殿場線の山北駅に抜け、そこからは国道２４６号線の旧道を使って丹沢湖に向かいます。 実はこのルート、富士山１周ブルベの帰りのルートを反対向きに走っています＾＾ 丹沢湖まではそれほどきつい坂はありませんが、唯一最後の１～２ｋｍだけ輪っかの坂があります。 そして国境のトンネルを抜けると雪国・・・ではなくて、そもそも国境も無しに丹沢湖です。夜の底が白く・・・まだ昼ですから＾＾； いつ来ても誰もいない静かな所ですが、明日は花火大会だとか。 そこそこ混むのかな（笑 丹沢湖の外周道路の一方通行路では、珍しく自転車を発見。 でもロードではなくてピスト（競輪の自転車）でした。 さて帰り道、熱中症の症状が現れます。 いつものように軽く頭痛が始まったのですが、何かいつもと違います。 帰りの開成町で、吉野家の牛丼を食べて帰ろうと思っていましたが、何故か食欲がありません。 今まで何があっても食欲が落ちた事は無かったのですが、今日はどうした事でしょうか？ ロングを走る上で一番大事なのは補給です。つまり食欲が続く事が一番大事なんですね。 更にボトルの水も減らない。これは何か体がおかしいと思い、大磯の手前で大休止。 頭に水をかけながら体を冷やしていると、今度は寒気がする始末。 多分熱中症が進み、体温調整機能に異常をきたしているらしい。これは重傷ですね＞＜ 今日は何を間違えたのでしょうか？ もしかしたらセブンイレブンで１リットル１０５円で買った水に、レモンの香りと多少の甘みがあったのですが、途中で甘さが嫌になってしまった位なので、体が拒絶していたのかも知れませんね。 やっぱりボトルの中は水に限ります。 走行距離：　１５６．７４ｋｍ 走行時間：　６時間４１分４０秒 平均速度：　２３．４ｋｍ／ｈ ↓ポチッとして下さいましm(__)m にほんブログ村

▲このページのTOPへ