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2010年5月14日 (金)

最後の晩

ダイエットします。

実は今週始め、遂に体重が69kgを超えてしまいました@@;

もっともそれは長距離走行後の一時的な上昇で、昨日には67kgまで落ちましたが、それにしても重過ぎます。

私の適正体重は61kgと言う事ですから、約6kg太っている事になるんですよね。

でも3年前は75kgあったんですね(笑

いい加減やばいと思って自転車に復帰し、約1年で63kgまで落として、それで安心しちゃったんですね。食べ放題飲み放題をしたせいで、日々ぶくぶくと太って、70kg目前にして焦っております^^;

とりあえず、しばらくの間お酒を控えます。

これで随分効果が有ると思うんですよね。

で、ググッと体重が減ったら、ご褒美に少しだけ飲む^^

もし体重が増えていたら、体重計を壊す(==;)!!

飲む事を楽しみに、ダイエットに力が入りそうだ(笑

と言うわけで、今夜から毎晩は最後の晩酌です^^

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