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2011年4月11日 (月)

今日はLSD

御坂みち試走の続きを書こうと思っていましたが、青葉サイトを更新しなければならないので続きは後日。

今日は久しぶりの筋肉痛です><

何だかとても懐かしい感覚ですね(笑

今までは600km走っても筋肉痛なんて感じなかったのに、ブランクは大きいと身を以て感じました。

そんなで今日の通勤はLSDを意識して走る事に。

110411_001

で、自転車で激しく走った次の日はLSDとよく言われるのですが、今一つその意味が分かっていなかったりするんです^^;

私は自動車整備士ですから、LSDと言うと直ぐに「リミテッド・スリップ・デフ」と思ってしまうんです。

また危ない人たちにとっては「リゼルグ酸ジエチルアミド」となるみたいですね(笑

正式にはロング・スプリント・ダッシュと言うらしいですが(謎

つまり何だ。長い距離を短距離のダッシュのように全力で走る事・・・なのか?

そんな事したら余計に筋肉痛が激しくなるぞ@@;

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